Tips for RUNNING

9 junio, 2013

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Hoy os traigo un post distinto: mis looks deportivos.   Y en otra ocasión, aprovechando el calorcito del verano, os enseñaré estilos con camisetas.  Recordad que lo ideal es que las prendas sean transpirables y que tengan algún bolsillo para llaves del coche, o de casa, o tlf móvil para medir el ejercicio realizado…  Yo lo hago con una app de Iphone denominada Aerobia.
Las zapatillas es importante que también sean transpirables, de cordones para una sujeción firme, con suela antideslizante (rugosa), y a ser posible con cámara de aire o algún sistema que reduzca el impacto de las articulaciones contra el suelo (sobre todo si vamos a correr).
Zapatillas fitness (Nike rosas) = para caminar, hacer deporte moderado o para el gym.
Zapatillas running (Mizuno blancas).: si además vas a correr.
Por último, una coleta, una correcta hidratación,  un buen calentamiento anterior y posterior, con amig@s si es posible para ir más entretenida y…. ¡a hacer deporte! 

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Zapatillas blancas running – White running players Mizuno via Spartoo
Sudadera sweatshirt Choies
Zapatillas fucsia fitness – Fucsia fitness players – Nike
Chaqueta plata – Silver jacket – Adidas
Leggins – Nike

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2 pensamientos en “Tips for RUNNING

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